納豆・豆乳など大豆イソフラボンが含まれる食品で髭は薄くなる? 食べ物・食事 体毛の濃さには個人差があります。これは遺伝子が強く影響しているため、自身ではどうしてもコントロールできない部分でもあります。しかし、食生活を改善することにより、髭を始め、脇毛や体毛といったムダ毛を薄くすることができます。・・・ 続きを読む